Hålla huvudet högt

Att hålla huvudet själv går riktigt bra nuförtiden och Måns övar på magläge nästan var dag. Det är dock inte lika roligt som att ligga på rygg, så det blir sällan mer än några minuter åt gången.




Det krävs fokusering, koncentration och enträgen träning. En snygg min för att visa ansträngningsgraden har ju heller aldrig skadat. Än så länge lyfter benen samtidigt som huvudet.